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POWER-PLATE

POWER-PLATE

Le principe de la plateforme Power-Plate est simple, une vibraion est transmise au corps par un  plateau sur lequel on est en appui.

tonifiez votre corps en un temps record !cga800

Cette vibration va générer une contraction musculaire involontaire en plus de la contraction musculaire volontaire ce qui aura pour effet une contraction finale des muscles plus importante pour un même exercice.hallu forte orteil tordu

Prenons un exemple, une position de chaise contre un mur vous n’auriez qu’environ 40% de votre muscle contracté (ceci dû à une insuffisance nerveuse) la vibration transmise aux cuisses permettra une contraction d’environ 70% du muscle… C’est donc le moyen de tonifier votre corps en un temps record.men solution plus où acheter

Tonicité musculaire et anticellulite !hallu motion correcteur

La vibration a aussi pour effet une réduction de la cellulite et un effet indirect amincissant.flexa plus

En effet la vibration transmise principalement aux jambes permet de décoller les couches adipeuses des muscles (muscle et couche graisseuse glisseront entre eux) ce qui induira une recapilarisation de la couche graisseuse (des petits vaisseaux sanguins se formeront dans cette épaisseur de graisse). Ces vaisseaux sanguin vont drainer cette partie du corps qui n’était que peu ou pas drainée. Ainsi lors de dépenses énergétiques futures ces vaisseaux pourront prélever plus facilement de la graisse (qui sera transformée en énergie) dans ces zones délicates où l’on a l’impression de toujours stocker et de ne jamais réussir à perdre…senso duo huile

Rééducation tendineuse, musculaire, articulaire… !potenga effets

La plateforme vibrante Power-Plate possède d’autres vertus dont celle d’avoir un effet consolidant et fortifiant pour les tendons et articulations et est donc intéressante dans la rééducation tendineuse et articulaire !vimax

On doit être accompagné par des professionnels réellement compétents !

Si Power Plate est une machine révolutionnaire aux multiples actions, elle peut être destructrice pour l’organisme si mal utilisée !

Il est donc vital d’être encadré par des professionnels comme les coachs ACADEMY SPORT SANTE ayant une connaissance parfaite du corps humain et des positions à tenir pour ne ressentir que les bienfaits de Power-Plate.

De nombreuses personnes ont dispensé des cours de Power Plate sans avoir de connaissances suffisantes entrainant des dommages corporels parfois graves aux adhérents ! Chez ACADEMY SPORT SANTE nous sommes en mesure de vous expliquer pourquoi, scientifiquement, cet appareil est positif pour votre santé et pourquoi s’il est mal utilisé il peut être néfaste !

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